Parler de soi sans se vendre ni se cacher
Se raconter n'est pas se vendre. C'est offrir des petits morceaux de soi.

Le piège du CV
Décliner son métier, son âge, ses diplômes, ça ne dit pas qui tu es. L'autre cherche une personne, pas un dossier.
Parle plutôt de ce qui te fait vibrer : un loisir, un souvenir, une manie.

Trois histoires à avoir sous la main
Une anecdote drôle, un projet qui t'enthousiasme, un souvenir qui t'a marqué. Pas plus. Trois histoires courtes, racontées avec simplicité.
Choisis-les pour qu'elles te ressemblent, pas pour impressionner.
Doser les confidences
Au premier rendez-vous, reste sur du léger. Les blessures profondes peuvent attendre que la confiance soit là.
Observe la réaction de l'autre : s'il ou elle se confie à son tour, tu peux aller un peu plus loin.

Laisser de la place
Pose une question après chaque histoire. Un échange sain est un équilibre de paroles.
Si tu t'aperçois que tu parles depuis cinq minutes, souris et dis : « et toi ? »
Entraîne-toi avec un ami : raconte-lui tes trois histoires et demande ce qui ressort. Il te dira ce qui sonne vrai, ce qui est trop long et ce qui l'a fait rire. Tu arriveras au rendez-vous avec une base solide, mais assez souple pour improviser.
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